Tips Olahraga Penurun Berat Badan

Tips Olahraga Penurun Berat Badan

Banyak orang yang mencari cara bagaimana menurunkan berat badan dengan cepat. Di zaman seperti sekarang ini, banyak kita temukan obat-obat pelangsing yang menjamur di pasaran, entah itu asli atau malah membahayakan tubuh. Alih-alih berat badan turun seketika, siapa...
Gaya Hidup Modern Bisa Menyebabkan Hipertensi?

Gaya Hidup Modern Bisa Menyebabkan Hipertensi?

Siapa yang masih merasa asing dengan kata ‘Hipertensi’ ? atau malah sudah akrab dengan kata yang satu ini. Kalau masih belum terlalu familiar, yuk kita bahas dalam artikel ini. Hipertensi adalah nama lain dari tekanan darah tinggi, yang mana tekanan darah itu adalah...
Wajib Coba! Tips Diet yang Sehat

Wajib Coba! Tips Diet yang Sehat

“Aduh.. aku gendutan ya” kalimat klise yang banyak dilontarkan oleh wanita. Ada yang memang mengalami kenaikan berat badan, ada juga yang hanya sugesti, padahal berat badannya ideal. Sudah tak asing lagi, jika hampir seluruh wanita menginginkan tubuh ideal. Kalau di...
Hati-Hati, Ketahui Nyeri Haid yang Berbahaya

Hati-Hati, Ketahui Nyeri Haid yang Berbahaya

Hai girls, siapa yang di sini suka mengalami  nyeri perut saat menstruasi? Memang nyeri saat haid ini ada yang terasa ringan tindak menganggu. Saking tidak terasanya, mereka (kaum hawa) masih bisa beraktivitas seperti biasanya. Tapi ada sekitar 10% wanita yang...
Anak Alergi Telur? Bahaya Jika Gejalanya Seperti Ini…

Anak Alergi Telur? Bahaya Jika Gejalanya Seperti Ini…

Adakah di antara kalian yang mengidap alergi terhadap sesuatu? Alergi sendiri diartikan sebagai reaksi yang berlebih atau tidak biasa terjadi, dari sistem kekebalan tubuh. Biasanya banyak orang yang mengidap alergi pada makanan tertentu. Reaksinya bisa beragam, mulai...
Cara Atasi Jerawat dengan Es Batu

Cara Atasi Jerawat dengan Es Batu

penainside.com – Tahukah kamu jika es batu ini tak hanya bermanfaat untuk melegakan dahaga namun bisa juga mengatasi jerawat. Es batu kerap kali jadi penyelamat kamu dari hausnya dahaga di siang hari. Panasnya terik matahari ditambah cuaca yang panas, memang...