inside

 

   



1445 Stories by inside

Awas! Ini Bahayanya Jika Ibu Kekurangan Yodium Saat Hamil

Ibu hamil memerlukan berbagai nutrisi untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan. Kekurangan salah satu zat gizi dapat berdampak pada ibu dan bayi....
1 min read

Mual Sampai Ingin Muntah Saat Cemas dan Panik? Ini Cara Mengatasinya

Cemas, panik, dan gugup merupakan bagian dari emosi yang Anda alami setiap hari. Akan tetapi, bila emosi tersebut dirasakan berlebihan, tubuh akan memberikan reaksi,...
2 min read

3 Resep Olahan Rumput Laut yang Sehat dan Lezat

Ada banyak manfaat rumput laut yang sayang untuk dilewatkan. Mulai dari camilan diet sehat karena terhitung rendah kalori dan lemak, mempercepat penyembuhan luka, sampai menguatkan tulang dan gigi....
2 min read

Mengapa Ada Orang yang Nyetrum Ketika Disentuh?

Pernahkah Anda merasa seperti tersengat listrik ketika bersentuhan dengan orang lain? Tenang, Anda tidak sendirian. Banyak orang melaporkan sensasi seperti tersetrum listrik ketika menyentuh...
1 min read

Air Sereh dan Kandungan Antioksidannya yang Bermanfaat untuk Asam Lambung

Sereh (serai) adalah tanaman yang sudah dipakai berpuluh-puluh tahun untuk meringankan gejala gangguan pencernaan, salah satunya adalah gangguan asam lambung. Tanaman ini dapat diolah...
1 min read

7 Resep Oatmeal Sehat untuk Sarapan

Oatmeal memang merupakan makanan sehat yang mengenyangkan dan dapat mengurangi kolesterol. Namun, mengonsumsinya tanpa topping apapun akan sangat membosankan. Anda mungkin sedikit kebingungan untuk...
2 min read